Semi di lino: il plus per capelli forti e luminosi

Proteggono dalla rottura, rinforzano, stimolano la crescita e tanto altro: i semi di lino, efficacissimi anche per la pelle, rendono la chioma bella e luminosa. Provare per credere!

Conosciuti sin dall’antichità, dai Fenici ai Romani, e utilizzati da sempre non solo in cucina, per preparare piatti gustosissimi e nutrienti (soprattutto per gli sportivi!) ma anche per la salute del corpo e la cura di pelle e capelli, i semi di lino hanno tantissime proprietà benefiche, grazie alla loro delicatezza e alle numerose componenti nutritive, emollienti e protettive. Restituisci vigore, luminosità e pettinabilità ai tuoi capelli, soprattutto se secchi e sfibrati, con questo magico ingrediente naturale!

Semi di lino: benefici e proprietà

C’è anche chi, un po’ esagerando, li ha definiti un botox naturale… non ci aspettiamo miracoli, ma è indubbio che abbiano numerosi benefici grazie alla loro ricca composizione. I semi e l’olio che se ne estrae sono ricchissimi di acidi grassi essenziali “buoni” (Omega 3, 6 e 9) ed altri elementi, come le mucillagini, che sono sostanze vegetali dalle proprietà lenitive. In più, l’acido alfa-linoleico è dimostrato che stimoli ossigenazione e scambio cellulare, aiutando a mantenere la pelle liscia e ben nutrita e a distendere i segni d’espressione. Non solo, hanno anche proprietà emollienti e lenitive, quindi utili per cicatrizzare e sfiammare la pelle, anche quella del cuoio capelluto che spesso può dare fastidi e pruriti. L’olio, soprattutto se quello spremuto a freddo e puro al 100%, restituisce una chioma lucente, ha un potere ristrutturante e contrasta le doppie punte. Vediamo in dettaglio come utilizzarlo!

Semi di lino per i capelli: perché sono importanti

I semi di lino sono molto indicati per la salute dei capelli e del cuoio capelluto. Gli omega 3 restituiscono elasticità, idratazione e forza, prevenendo la secchezza ed evitando così facili rotture. Follicoli più nutriti prevengono la formazione delle doppie punte, e i semi sono ricchi di vitamina E, uno dei più noti e potenti antiossidanti naturali, quindi aiutano anche a ritardare la comparsa di capelli bianchi. In più, l’olio a base di semi di lino riequilibra il pH della cute e dei capelli, regolando la produzione di sebo e stimolando la crescita. Per una chioma sana e robusta, oltreché facilmente pettinabile e liscia, scopriamo tutti i modi in cui puoi utilizzare i semi di lino!

L’olio di semi di lino contro i capelli secchi

L’olio di semi di lino è usatissimo per nutrire e reidratare capelli secchi e sfibrati, rigenerandoli dalla radice alle punte. Un modo molto semplice è quello di utilizzarlo come un impacco prima dello shampoo, distribuendolo su cute e lunghezze bagnate, e lasciarlo agire per circa 10 minuti prima di lavarli normalmente. Per un’azione ancora più potente (e un po’ più di tempo a disposizione), riscalda l’olio in un pentolino a bagnomaria e prima di lasciarlo in posa massaggialo sul cuoio capelluto per 10 minuti. Così favorirai la circolazione sanguigna e l’assorbimento dei nutrienti, stimolando una crescita più rapida del capello. Una volta distribuito anche sulle lunghezze inumidite, un boost di efficacia deriva dal calore: avvolgi la chioma in un turbante e riscaldalo col phon per qualche minuto. Lascia in posa da 10 minuti a un’ora, e poi procedi al lavaggio con uno shampoo delicato. Puoi anche utilizzarlo dopo l’asciugatura, per sfruttarne il potere condizionante: la luminosità e la pettinabilità dei tuoi capelli ti stupiranno!

I semi di lino per i capelli ricci

Anche i capelli ricci beneficiano del trattamento a base di semi di lino, grazie al potere ristrutturante e rigenerante dovuto agli omega 3 ma anche ai minerali e alle vitamine che contengono. I capelli ricci sono i più soggetti a secchezza ed effetto crespo: per questo i semi di lino sono tra i rimedi più efficaci per restituire luminosità e morbidezza ai tuoi ricci.

Contro le infiammazioni, per calmare il prurito e eliminare la forfora

Ci sono diversi modi di utilizzare i semi di lino per sfiammare il cuoio capelluto e tenere lontano fastidi, eczemi e forfora. Massaggiando l’olio o un composto da creare in casa a partire dai semi (leggi sotto) sul cuoio capelluto, da subito sentirai attenuarsi i fastidi e il prurito, così come saranno lenite le eventuali infiammazioni. Ricostituendo l’equilibrio del pH, anche tutte le disfunzioni dovute a squilibri del cuoio e dei follicoli si attenueranno: cute grassa, infiammazioni e forfora saranno solo un brutto ricordo!

Come preparare la maschera o l’impacco a partire dai semi di lino

Lascia i semi di lino (30-50 gr) immersi in 250 ml di acqua per un’intera notte, poi falli bollire circa 10 minuti e filtra l’acqua. Una volta raffreddato, il liquido assumerà una consistenza gelificata, a cui potrai aggiungere qualche goccia di olio essenziale, come arancio o calendula, in più olio di cocco o di jojoba, per rafforzare il potere nutritivo e idratante. Puoi utilizzare il gel con l’aggiunta di oli essenziali anche come una maschera, da far agire per tutta la notte, o come un normale balsamo quando li lavi. Ti stupirai delle sue proprietà e della semplicità di utilizzo: sia l’olio che trovi in commercio sia il gel che puoi ottenere a casa non ungono e non macchiano!