Segreti e mosse per una perfetta Night routine di bellezza…
Quanto è importante dormire e come può rigenerarsi il nostro corpo durate la notte? Oggi, in occasione delle Giornata mondiale del Sonno siamo qui per darti tutte le risposte e soprattutto per svelarti qualche trucco di bellezza notturno per Pelle e Capelli.
Ho scoperto solo qualche giorno fa dell’esistenza di una festa dedicata al dolce dormire, già, perché oggi si celebra la Giornata Mondiale del Sonno per ricordare al mondo intero come una regolare routine notturna aiuti il corpo a vivere più sano e godere del giusto benessere. Parliamo proprio di salute, dormire poco può avere importanti conseguenze sulla nostra condizione fisica, ma anche di bellezza, la mancanza di un giusto riposo si riflette infatti sulla nostra pelle e i nostri capelli. Avete capito bene, una routine di sonno ridotta o sbagliata, ha lenti effetti sulla salute ma immediati e visibili conseguenze sul nostro aspetto: la nostra pelle sarà spenta, le occhiaie marcate, i capelli opachi e disidratati. Dunque, la prima regola è Dormire, gli esperti consigliano per gli adulti 7/9 ore a notte. Compreso questo, possiamo passare al nostro più frivolo interesse: sfruttare al meglio le ore notturne per essere Bellissime.
La notte ti fa Bella, basta conoscere qualche trucco…
In occasione della Giornata mondiale del Sonno siamo pronti qui a svelarvi qualche sapiente trucco di bellezza che possa regalarvi una pelle bellissima e una chioma sana, folta e brillante. Appurato che, dormire le giuste ore di sonno è la prima regola per ottenere risultati fantastici e un aspetto fresco e riposato, andiamo a parlare di seta e cosmetici. Sì, partiamo proprio dalla seta per capire se federe e mascherine realizzate in questo lussuoso tessuto, assicurino davvero l’effetto promesso. Passiamo poi ai cosmetici, quelli che agiscono durante la notte, e andiamo a scoprire qual è la routine giusta per ottenere risultati. Pronti?