Da Beyoncé a J.Lo, ecco come le Star si rimettono in forma dopo le Feste: le Diete più Famose!
- Giornalista e Content Editor
- Esperta di linguaggi e tecniche del giornalismo
Ecco quali sono le diete più famose del Pianeta e quali Celebrità hanno deciso di seguirle, prendiamo spunto e diamoci da fare...
Che tu sia una star di Hollywood o una persona comune, la parola d’ordine dopo le feste è “dieta”. Anche le Celebrity più belle e in forma fanno qualche sacrificio, la disciplina post-feste è una priorità. Molte vip, particolarmente attente alla linea, hanno infatti abbracciato uno stile di vita sano e purificatore contrario ad ogni eccesso. L’immagine conta molto, specialmente per influencer e modelle; di conseguenza, la cura del corpo diventa quasi una rito maniacale. Un esempio? Gli sforzi titanici di Kim Kardashian per adattarsi all’iconico abito di Marilyn Monroe al Met Gala del 2022.
Noi comuni mortali, fortunatamente, non siamo costretti a sacrificare il Panettone in favore della forma fisica. Tuttavia, è cruciale ricordare che dopo una settimana di stravizi, è salutare prendersi cura di sé stessi. Non riguarda solo l’estetica, ma soprattutto il benessere del corpo. Andiamo quindi a svelarvi le tattiche di remise en forme delle celebrità più virtuose: scopriamo quali diete adottano e cerchiamo, magari in modo meno rigoroso, di seguirne l’esempio…
Beyoncé e la strana dieta a base di Carboidrati
La popstar Beyoncé è famosa per il suo stile di vita sano ed equilibrato. Pur avendo rinunciato agli eccessi da tempo, è un’autentica esperta di diete. Si dice che la sua preferita sia la dieta dei 22 giorni, basata sul metodo 80-10-10: 80% di carboidrati, 10% di grassi e 10% di proteine.
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Jennifer Lopez punta su Idratazione e tanto sport
Hai mai pensato a quale sia il segreto dietro il corpo sinuoso e tonico di Jennifer Lopez? La risposta è semplice: allenamento quotidiano e una dieta personalizzata, frutto della consulenza della nutrizionista di Hollywood, Haylie Pomroy. Tre pasti principali, due spuntini, e un’abbondanza di carboidrati e proteine. Non c’è spazio per saltare i pasti, e almeno tre litri d’acqua al giorno sono obbligatori!
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Il miracolo di Kim Kardashian!
Ti sei mai chiesto come Kim Kardashian sia riuscita ad entrare nell’iconico abito di Marilyn Monroe al Met Gala 2022? Una sola risposta: dieta, in particolare quella di Atkins. Parliamo di un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e ricco di proteine che ha permesso all’influencer di perdere ben 7 kg in preparazione all’evento.
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La dieta di Kate Middleton per chi vuole tutto e subito…
La Principessa Kate Middleton è nota per sostenere la dieta Dunkan, una alimentazione che promette risultati rapidi. Questo regime, suddiviso in quattro fasi, si basa principalmente sull’assunzione di proteine. La Dieta Dukan, nota anche come “dieta del fantino”, è stata seguita per anni anche da molte celebrità italiane.
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Jennifer Aniston e il digiuno intermittente: risultati straordinari!
Jennifer Aniston sembra custodire il segreto dell’eterna giovinezza. Oltre a essere sempre splendida, ha un fisico snello e tonico. A supporto del suo regime di allenamento, adotta una dieta basata sul digiuno intermittente, consumando cibi solidi solo per otto ore al giorno. I risultati parlano da soli!
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