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Yoga: disciplina perfetta per l’inverno 2006/07

Yoga: disciplina perfetta per l’inverno 2006/07
da in Benessere, Lifestyle
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    A ottobre Milano è stata invasa da una kermesse piuttosto particolare, che ci ha suggerito una delle tendenze di questo autunno-inverno 2006/07. Lo yoga è uno sport molto trendy, che è capace di donare a chi lo pratica benessere fisico e mentale. E al Milano Yoga Festival abbiamo visto tanti spunti interessanti.

    L’antica disciplina dello yoga è diventato un cult negli ultimi anni, soprattutto a partire da quando le più grandi star di Hollywood hanno mostrato particolare interesse verso questa pratica. Perchè lo yoga non è solamente uno sport. E’ uno stile e una filosofia di vita. Ma anche un modo per rimanere in forma fisicamente.


    Alla fiera dello yoga di Milano sono state presentate numerose varianti di questa antica pratica: lo Hata Yoga, il Raja Yoga, l’Ashtanga Yoga Viniyasa. Alcune pratiche sono più antiche, altre più moderne. Alcune sono più statiche, altre prevedono quasi un balletto o una coreografia. In base al vostro stile di vita, troverete sicuramente una pratica yoga adatta alle vostre esigenze!

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